Jack the Ripper

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2014 (03:44)

Data rejestracji 05.10.2014 (00:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase. problemy i pytania witam. postanowilem przybrac ciala i najlepszym sposobem wydal mi sie trening na mase. cwicze od 3 miesiecy. klata i plecy w poniedzialek. biceps i barki w srode. triceps i kaptury w piatek. przez pierwsze miesiac robilem po 3 cwiczenia na kazda	4	2014-10-05 01:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase. problemy i pytania	2014-10-25 02:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase. problemy i pytania	2014-10-08 03:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase. problemy i pytania	2014-10-05 09:31